白白胖胖在许多家长眼里是一个夸赞孩子的词，认为孩子胖一点最好，孩子如果比同龄人瘦，总担心孩子是不是营养没跟上，疯狂给孩子补充营养，殊不知，如果不科学的给孩子补充营养，很容易造成小儿肥胖！
 
     肥胖病或单纯性肥胖（obesity）指皮下脂肪积聚过多，一般认为体重超过按身长计算的平均标准体重20%，或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差（SD）以上时，即为肥胖病，可按超重数量分为轻、中、重三茺肥胖，轻度者超过标准体重二个至四个标准差之间，中度者超过三个至四个标准差之间，重度者超过四个标准差以上。
 
     小儿肥胖危害有多大？小米熊儿童医院内分泌专家龙美西为你解答。长期肥胖的小儿会发生高脂血症，进而导致动脉硬化，高血压，冠心病，脂肪肝，糖尿病等多种儿童、成人病，严重肥胖者可出现肥胖通气不良综合征;偶见极度肥胖儿的体重高达标准体重的4～5倍，由于脂肪过多，限制胸廓和膈肌的动作，引致呼吸浅快，肺泡换气量减低，形成低氧血症，并发红细胞增多症，出现紫绀，心脏增大及充血性心力衰竭，称为疋氏(Pickweckian)综合征，可引致死亡。
 
     因此，长沙小米熊儿童医院内分泌专家提醒，小儿肥胖危害极大，家长应该及时进行干预，首先要进行科学的饮食管理，家长还应该解除孩子的心理负担，不要让孩子产生自卑、抗拒等不良心理问题。
 
     除此之外，增加体格锻炼必不可少，家长应提高患儿对运动的兴趣。运动要多样化，包括慢跑步、柔软操、太极拳、乒乓球及轻度游泳等。肥胖患者的其他家庭成员最好同时参加运动，易见疗效。每日运动量约1小时左右，应逐渐增加。剧烈运动可激增食欲，应避免。必要时，应该在医生的叮嘱下，科学合理的运用药物疗法，但对青少年一般不鼓励用药。