ADHD 的预防主要是避免各种危险因素,为儿童创造温馨和谐的家庭环境、良好安静的学习环境、正确培养儿童的行为习惯、养成良好的卫生习惯和饮食习惯,有助于减少 ADHD的发生、减轻ADHD的症状或改善ADHD的结局。

　　对于有高危因素的儿童应定期随访观察。

　　对在婴幼儿早期和学龄前期就有注意力分散,活动过多、冲动任性等症状的儿童,在进行行为矫正的同时,应及早进行提高注意力的训练。

　　如果孩子已经确诊多动症，家庭―学校―医院共同帮助孩子康复

　　家长深入认识ADHD

　　家长除了了解多动症的核心特征，还要深入了解多动症的治疗方式，如可以吃什么药，除了吃药有没有其他的有效康复方法。

　　主动告诉学校老师

　　但当孩子确诊了是多动症，还是需要和老师好好沟通一下。

　　不然，老师只知道孩子有异常情况，又不能确定到底是怎么回事，只能认为孩子调皮、不好好学习。

　　而家长知道孩子是因为多动症身不由己。却因为双方信息的不对等，造成相互之间的误解。

　　与其等到产生误解影响孩子才去学校被动沟通，不如提前将孩子的情况告知老师，争取得到老师的理解与支持。

　　让老师对孩子的情况有更深的了解，才能在日常教学中帮助孩子，引导其他小朋友和孩子友好相处。给孩子营造一个愉快、轻松的学习氛围。

　　老师、同学和孩子相处的态度很大程度上决定了康复的效果。

　　积极与医生、康复老师沟通

　　家长可以把家庭康复训练中的一些问题、困惑提出来。

　　医生和康复老师会给出针对性的指导和建议，让孩子接下来的训练计划更贴合当前的实际情况。

　　有问题可以积极调整康复方案、改善的情况则加强、巩固。

　　把训练教室里获得的各项能力，泛化到日常生活和学习中去。

　　在医院有专业的医生和康复老师制定个别化的训练计划，在家里也有家长可以帮助做巩固训练。

　　真正改善孩子的核心症状，最大限度改善功能损害，提高生活、学习和社交能力。